症状ではなく原因に目を向ける
整形外科に通っても腰の重さが抜けない。ストレッチをしても肩のこわばりが戻ってくる。そうした繰り返しの背景には、感覚機能や神経の働きが関わっていることが少なくありません。名古屋市名東区のピラティス＆コンディショニングSERAは、その場しのぎではなく原因から向き合うことを指導の芯に置いています。まず身体の状態を丁寧に評価し、姿勢や動きのクセ、身体の使い方を確認する。この初動があるからこそ、一人ひとり違う不調の出どころに合わせた組み立てができます。
一ヶ所で完結する身体づくり
評価のあとは、ピラティス・トレーニング・コンディショニングを組み合わせ、会員一人ひとりに合わせたプログラムへと落とし込みます。肩こりや腰痛、姿勢不良、運動不足といった日常の悩みから、スポーツパフォーマンス向上やケガ予防まで対応する範囲が広く、目的ごとに複数の施設を渡り歩く必要がありません。一ヶ所で包括的に受けられることが、通う側の時間と手間を減らします。
指導はマシンを用いた正確な動作が基本。体力の低下を感じ始めた人が姿勢の改善を目的に通うケースもあれば、競技を続ける人がパフォーマンスの底上げを狙って通うケースもあり、入り口は多様です。料金は税込で、50分コースが2回22,000円から、80分コースが2回35,200円から用意されています。
名東区香流で待つスタジオの実際
所在地は名東区香流1丁目1509、ロイヤル香流1FのE号室。一社駅から車で約7分の立地で、専用駐車場は計2台分。営業は平日9:00〜20:30、土日祝9:00〜19:00です。完全予約制のため、来店前に電話またはWEBでの予約が必要になります。正直なところ、腰痛を「動き」から捉え直す発想は、これまで対症的なケアで足踏みしてきた人にこそ響くのではと感じた。代表は松原翔一氏。無料体験の予約は公式LINEからも取れます。
