現役プロボクサーによる本格指導と個別対応プログラム
現役のプロボクサーでありながら国際的なパーソナル資格を保有するトレーナーが、正しいフォームと適切な負荷設定でトレーニングを指導している点に驚かされました。初心者から上級者まで、それぞれの技術レベルと体力に応じたメニューを組み立て、根本的に筋肉をつけて痩せやすい体質を作るウェイトトレーニングも提供。暗闇キックボクササイズやサーキットトレーニングといった多彩なプログラムから、個人の目標に最適な組み合わせを選択できます。
グループレッスンでは和気あいあいとした雰囲気の中、キックボクササイズやヨガ&ピラティスなどのメニューが楽しめる仕組みです。パーソナルトレーニングに力を注ぐ施設でありながら、仲間と共に汗を流せる集団指導の時間も確保されています。運動経験が全くない方でも参加しやすいよう、グループ内でのレベル調整にも対応しているそうです。
京王八王子駅から徒歩3分のアクセス良好な環境
京王八王子駅から徒歩わずか3分という立地条件により、仕事帰りや休日の買い物ついでにも立ち寄りやすい環境が整っています。こだわりのマシンとトレーニング機器を豊富に揃え、理想の身体づくりを応援する設備投資にも力を入れてきました。種類豊富なトレーニング機器については公式サイトで詳しく紹介されており、事前に確認してから来館する利用者も多いとのことです。
施設内の様子やトレーニング風景を撮影した写真が複数掲載されているため、初回利用時の不安も軽減されるでしょう。無料体験レッスンは公式LINE・予約システムhacomono・電話・来館時相談と複数の申込み方法が用意されており、思い立った時にすぐ行動に移せます。体験当日の雰囲気を確認してから入会を決められる点が好評を得ています。
食事指導も含めたライフスタイル全体の改善支援
トレーニングだけでなく食事や生活習慣に関するアドバイスも実施し、知識と経験を積んだトレーナーが健康的な生活をトータルでバックアップする体制を構築しています。お客様の日常生活に無理のないプランで運動の習慣化を進め、心身の健康維持をサポートするジムとしてサービスを展開。居心地の良い空間作りにも気を配り、特別な時間を過ごせる環境を八王子で提供しています。
「運動初心者でしたが、食事のタイミングや内容についても相談に乗ってもらえて助かっています」という声も寄せられています。疑問や不明点があれば遠慮なく質問できる雰囲気があり、フィットネストレンドに触れながら心身ともにリフレッシュできるメニュー構成です。健康的で美しい身体づくりを目指す方の要望に応える豊富なトレーニングオプションが揃っています。
個人の目標とペースを重視したオーダーメイド型指導
お客様との距離感を大切にしながら、要望や状況に合わせて都度柔軟な対応を心がける指導方針を採用しています。パーソナルトレーニングでは理想の体型を目指すプログラムを個別に設計し、グループレッスンでも運動経験に応じた配慮を怠りません。
正直なところ、ここまで個人の事情を汲み取ってくれるジムは珍しいと感じました。
